تبليغاتX
وبلاگ من وبلاگ شما
only hooman

آذرخش

آذرخش ( رعد و برق ) نوعي تخليه الکتريکي است که در اثر الکتريسته ساکن بين دو ابر و زمين ايجاد مي شود .

در اثر برخورد ذرات آب يک جبهه هواي گرم به ذرات يخ يک جبهه هواي سرد ، الکتريسته ساکن بوجود مي آيد که نسبت به زمين داراي بارالکتريکي منفي بوده و در صورتي که فاصله منبع جريان الکتريکي نسبتاً‌نزديک به سطح زمين باشد ، صاعقه بروز مي کند . در رعد و برقهاي شديد معمولاً‌بيشترين تخليه الکتريکي صورت مي گيرد .

 

 رعايت نکات ايمني هنگام وقوع صاعقه

اگر داخل ساختمان هستيد به نکات زير توجه کنيد  :

۱ - وسايل برقي مانند راديو و تلويزيون را از برق بکشيد و سيم آنتن را خارج کنيد .

۲ - از درب و پنجره و بخاري ديواري ، شوفاژ و ديگر هادي هاي الکتريسيته دور شويد .

۳ - به منظر جلوگيري از خطر آتش سوزي ناشي از صاعقه نسبت به نصب برق گير در ساختمانهاي بلند اقدام کنيد .

اگر در خارج ساختمان هستيد :

  • در مکانهاي مرتفع قرار نگيريد .

  • از درختان ، تپه ها ، ديرکها ، طناب رختشويي ، سيم برق هوايي ، لوله هاي فلزي و آب دور شويد .

  • به اشياء فلزي ( از قبيل دوچرخه ، نرده هاي آهني ، قلاب ماهيگيري ، لوازم فلزي خانه و واگنهاي راه آهن ) دست نزنيد .

  • اگر در فضاي باز گرفتار رعد و برق شديد ، زانو و پاهاي خود را نزديک يکديگر قرار داده و سر خود را خم کنيد .

  • اگر در حال شناکردن هستيد يا روي قايق سواريد فوراً از آب بيرون بيائيد .

اگر در بيرون از خانه هستيد ، زير درخت يا نقاط مرتفع پناه نگيريد بلکه در محلي باز به حالت خميده باقي بمانيد .

ايستادن زيردرخت يا روي تپه هنگام صاعقه بدترين کار مي باشد

  • داخل اتوبوس و ترن مکانهاي امني هستند ، بنابراين مي توانيد هنگام صاعقه به داخل ساختمان يا ايستگاه ترن زيرزميني يا درون اتومبيل برويد .

  • در صورتي که در اتومبيل هستيد ،‌ در محل مطمئن توقف کنيد و موتور را خاموش کنيد و آنتن ماشين را پائين بکشيد .

علائم و نشانه هاي فرد آسيب ديده

بر اساس شدت صدمات وارده ، تابلوي باليني متفاوت بوده و ممکن است فقط به صورت اختلال هوشياري گذرا و لحظه اي و احساس ضعف و بي حسي موقت باشد و اينکه سوختگي شديد ، ايست قلبي - تنفسي و مرگ رخ مي دهد . ميزان مرگ ومير کلي آن حدود ۳۰-۲۰ درصد بوده و در ۷۰ درصد قربانيان نجات يافته ، عوارض ماندگار موجود خواهد آمد .

  • اختلال عصبي ممکن است بصورت کاهش سطح هوشياري ، فراموشي ، تشنج ، سوزن سوزن يا گزگز شدن انتهاي دست و پا ، ‌لکنت زبان ، خونريزيهاي مغزي و کما باشد .

  • اختلالات قلبي - عروقي بصورت نامنظم شدن ضربان قلب و افزايش فشار خون شديد مي باشد .

  • شايعترين علت مرگ در اين افراد ايست تنفسي است . پوست از چند طريق ممکن است دچار ضايعه شود . شايعترين آن ، سوختگي  حاصل از انتقال سطحي جريان الکتريکي است و همچنين سوختگي در نواحي مرطوب بدن ( زيربغل و کشاله ران ) ممکن است اتفاق بيافتد .

  • بيش از ۵۰٪ قربانيان صاعقه دچار پارگي پرده گوش شده و همچنين ممکن است اختلال شنوايي در اثر جابجايي استخوانهاي گوش مياني بوجود آيد .

تدابير درماني

  •  کليه مصدومين بايد در هر شرايطي به بيمارستان انتقال يابند و دست کم به مدت ۲۴ ساعت تحت نظر قرار گيرند . تنفس و نبض مصدوم ارزيابي شود و در صورت عدم وجود نبض و تنفس احياي قلبي - ريوي ( طبق دستورالعمل ) انجام گردد . در مصدومين حتماً بايد به فکر خونريزي داخلي بود .

  • آسيبهاي ناشي از سوختگي ( طبق دستور العمل )‌را درمان نماييد و همچنين بايد مراقب آسيبهاي ستون فقرات و شکستگيها بوده و در صورت وجود آسيب طبق دستورالعمل مربوطه اقدام نمائيد .

 
+ نوشته شده در  2007/11/27ساعت 3:21 PM  توسط هومن | 

آلبوم خط خطی فالی نحس برای نانسی بود؟

 

آیا آن ویدئوکلیپ دلیل قانع کننده ای برای نابودی زندگی خواننده ای به نام نانسی عجرم داشت؟

 

آیاآن سد راه  رشد تهیه کنندگان  تلویزیونی وتصویرسازان شد؟همانا اثبات شده بود که کلیپ تصویری او درآینده ای نزدیک عالی جلوه  دهد   آیااین ترانه برای تهیه کنندگانی چون:میرناخیاط وابوالیاس است یابه کارگردانی نادین لبکی وتهیه کنندگی سعیدالماروق درمرحله گذشته بین نادین لبکی والماروق درگیریهای بوجودآمده بود.

 

 

وسوالات فراوانی درزمینه انتقال فعالیتهای نانسی عجرم ازشرکت نادین به شرکت الماروق وجود دارد. اختلافات اززمان انتقال او  پدیدارگشته است که نانسی دوباره ازشرکت الماروق به میرناخیاط روی آورده است واسناد ثابت می کنند اختلافات بین آنها دراواسط کارخواننده مشهورنانسی عجرم درخواندن ترانه وساخت کلیپ خط خطی توسط الماروق که ترانه رنگ چشمانت یاهمان لون عیونک راتهیه کرده است  بوجودآمده است.   

 

 

وگفتگویی بانانسی عجرم درزمینه آخرین کلیپش به نام خط خطی که یک کلیپ مستقل به حساب می  آمدآغازشده  است.

 که فکرتهیه این کارتلویزیونی واحد را چه کسی تکمیل کرده است...علاوه برآن تهیه وآماده کردن کار  کلیپ جدیدی که درعرض سه ماه ساخته شده است وشادی همگانی بوجودآورده است کارچه کسی است یعنی  اینکه نانسی عجرم بازارفروش این کلیپ راباخواندن صدای خویش داغ کرده است؟آن هم بااختلاف هشت ماهه  ازآخرین کلیپش.

 


 

از جهتی دیگر  به نانسی عجرم اتهام سرقت کلیپ خط خطی داده شد که این ترانه تنهابرای جذب و دل خوش کردن کودکان است.واعتراض کنندگان به این سرقت اقتباس  فکر نانسی عجرم راصحیح ندانستند و نامه های فراوانی رابه عنوان نارضایتی ارسال کردند.

 امابایدگفت این خبربه تازگی به دست مارسیده است که این اتهام اصلاوجودنداشته است وحقیقتش کشف  نشده  است ویاگفته شده است که مدارک قضایی این اتهام راردکرده اندوعلیه نانسی عجرم هیچ مدارکی موجودنیست.

 

 واین خوددفاعی است ضداتهام اووعلاوه برآن خط خطی شعری قدیمی ازحامدالضعبان نبوده است کسی که هزارکلمه رادرکلیپ نانسی عجرم استفاده کرده است مجرم است نه نانسی عجرم.

 

(منظورشاعرجدیداست)  

 اوضاع به نفع نانسی تمام شده است البته نانسی بایدبصورت علنی اعتراف کندکه نسخه ای ازاصل راکپی کرده  است یاخیر!!!

 

 

 

ترجمه ای از:سیدکیارش جعفری اشرفی

+ نوشته شده در  2007/11/26ساعت 8:46 PM  توسط هومن | 

Barça’s man-of-the-match against Getafe, Messi, spoke to reporters in the Camp Nou on Thursday and relived what, for many football pundits around the world, is the best goal since Maradona’s famous solo effort against England in the 1986 World Cup.


Lionel Messi reported for training today as if nothing had happened. But the fact is that the images of his amazing goal have appeared on television and in the newspapers of the entire world. The consensus is clear – it is one of the best goals ever seen in the history of football and of FC Barcelona. Today, despite the huge buzz of media excitement in the Camp Nou, Messi was, as usual, calm and extremely modest.

Comparisons with Maradona

Inevitably, many comparisons have been drawn between Messi’s goal and Maradona’s spectacular effort against England in the 1986 World Cup . According to Messi: “I wasn’t thinking about scoring the same goal as Maradona. At that moment I didn’t think. It was afterwards that we spoke about it in the dressing room. They started to compare it with Maradona’s goal and Deco even told me it was better. I only thought about celebrating it with the delight of having scored a goal”. However, this wasn’t just a goal. As Frank Rijkaard said after the match, this was “a work of art”.

Words of encouragement for Maradona

web_18.jpgMessi sent a message via the assembled reporters to Diego Armando Maradona: “I’m sending him all my strength and best wishes. He knows how much I care for him and I hope he gets better soon”.

Messi himself has received an avalanche of messages of congratulations. He told reporters that the ones he valued most of all were those received from members of his family.

Total modesty

In spite of the tremendous excitement created by his spectacular goal, Lionel Messi revealed: “I didn’t stop to think about the goal and what it meant. I stay out of all that and what I want to do is to keep playing and learning. For me it’s already in the past and we must now think about the next match against Villarreal”.

Asked if he believed that his goal is the best in the history of FC Barcelona, Messi insisted: “There have been many good and important goals. I’ve got team-mates who have scored great goals, such as Ronaldinho and Eto'o”.

+ نوشته شده در  2007/10/29ساعت 8:49 PM  توسط هومن | 

Lionel Messi has captivated the entire world of football with his amazing goal against Getafe. The pundits have run out of adjectives to describe his solo effort but this is how Messi himself described those magical moments.


Lionel Messi saw the replay of his goal for the first time just after the final whistle. Speaking on the Barça TV programme ‘4-3-3', the delighted but calm young Argentine striker described the action step by step.

Clear from the start

Round about the 29th minute of the first half, Messi received a pass from Xavi just inside the Barça half. He set off on a lightening quick penetrating run that took him past five Getafe players with thirteen touches of the ball. He assured Barça TV that his ideas had been clear right from the very beginning: “When I beat the first two defenders, I saw that there was a lot of space and I decided to keep going forward, as I nearly always do, because there was enough space to run into”.

The Camp Nou fans

On seeing the goal for the first time, a visibly emotional Messi broke into a broad smile on hearing the Camp Nou crowd chanting his name and seeing a vast sea of white handkerchiefs appear in his honour: “I wasn’t thinking about anything except that the objective was the goal and finishing off the move”.

Decisive

web_04.jpgMessi also revealed that on reaching the Getafe penalty box, he noticed that Samuel Eto'o was unmarked and was on the point of passing him the ball: “I saw Samu but as the two Getafe defenders were backing off, I decided to play it. I thought about shooting earlier but the ball got away from me and I decided to continue. I played it”. It couldn’t have turned out better for him.
+ نوشته شده در  2007/10/29ساعت 8:45 PM  توسط هومن | 
Lionel Messi's superb goal in the Copa del Rey semi final against Getafe resembled the stunning individual effort by Diego Armando Maradona in the 1986 World Cup.
+ نوشته شده در  2007/10/29ساعت 8:44 PM  توسط هومن | 
                                                                                                                                                                                                                                                                

+ نوشته شده در  2007/10/29ساعت 8:23 PM  توسط هومن | 

حجت الاسلام دکتر سعيد رجحان

اشاره:

شايد فكر، كنيد مي خواهيم شوخي كنيم. زيرا از قديم به ما عكس اين مطلب را گفته اند! و ادبيات ايراني پر است از سخنان نغز و دلنشيني كه نسبت به ارزش و قدر و منزلت وقت بيان داشته اند. آري، من هم با شما موافقم ولي شايد توجه كرده باشيد كه متأسفانه اين گفتارها، چندان در نحوه زندگي مردم ما تأثير نكرده است!

اشتباه نكنيد! اين بار قرار نيست با مقاله اي از سري بحث هاي آسيب شناسي اجتماعي مواجه شويد! بلكه روي سخن با شما خواننده عزيز است كه به قدرت عظيم و سرمايه گرانبهايي كه در وجودتان نهاده شده، واقفيد. بر اين اساس اگر وقت و زمان، گرانبهاست، بخاطر ارزشمند بودن انسان است و الا چگونه مي تواند بخودي خود ارزشمند باشد؟ در اين صورت با ما موافق خواهيد بود اگر بگوئيم:

اي انسان! وقت طلا نيست؛

تو گرانبهاتريني ...

 

در اينجا مي خواهيم با مفهوم صحيح "مديريت زمان" آشنا شويم كه مقصود از آن مديريت بر زمان نيست؛ بلكه مقصود مديريت بهينه برنامه ها و فعاليتهايي است كه در بستر زمان صورت مي پذيرد.

بر اين اساس با فراگيري آموز ه هاي "مديريت زمان" به مديريت شخصي(Self Management ) در ارتباط با زندگي فردي و سازمان دست مي يابيم.

بنابراين رويكرد، "زمان" عاملي است با قابليت انعطاف نامحدود براي     دسته بندي بهينه فعاليتها كه مي تواند در خدمت افزايش توانمندي انسان قرار گيرد.

اينك به خاطر بياوريد كه چند بار در طول زندگي احساس كمبود وقت نموده و آرزو كرده ايد كه اي كاش در هر روز بجاي 24 ساعت، 48 ساعت وقت مي داشتيد؟

حال، اگر به شما بگويند آرزوي شما برآورده شده، چه احساسي خواهيد داشت؟ كليد تحقق اين آرزوي شما در آموز ه هاي علم مديريت زمان مي باشد! اين علم به شما مي آموزد كه چگونه مي توانيد بخشي از اوقات خود را آزاد كنيد؛ دقيقاً مثل موقعي كه با كمبود فضا مواجهيم و با يك مديريت صحيح نسبت به لوازم و اشيا به فضايي باز دست مي يابيم! يعني همان عملي كه در شركت هاي بزرگ موجب ميليونها دلار صرفه جويي و سود مي شود!

يكي از مهمترين مسايل انسان در هر شرايطي، هر سن و سالي و با هر مذهب و اعتقادي،  مسئله "موفقيت" (Success) مي باشد.

تمام دانشمندان و محققان نيز در تلاشند تا انسان را در موضوعات مختلف ياري رسانند تا بتواند مسايل مختلف خود را حل كند. تازه خودشان نيز در اين تلاش علمي و تحقيقي به دنبال كسب موفقيتند!

اولين نكته اي كه بايد در اين خصوص توجه كنيم اين است كه موفقيت تابع فرآيند است: (Process of Sucess) و ما بايد اركان اين فرآيند را در يك تحقيق جامع و گسترده در زندگي شخصي و سازماني خود به دست آوريم. نكته دوم به تعريف موفقيت مربوط مي شود: "موفقيت عبارت است از نيل رضايتمندانه به اهداف از پيش تعيين شده در زمان معين". بر اساس اين تعريف، اگر در زندگي خود هدفي نداشته باشيم، موفقيتي هم نخواهيم داشت و به قول يك مثل غربي، باد موافق براي كشتي بدون مقصد بي معناست! در گام دوم بر اساس يك تحليل علمي بايد فاصله خود تا اهدافمان را تعيين  و مسيري كه ما را به وضعيت مطلوب مي رساند، شناسايي كنيم. بر اين اساس مدل حركتي ما  در فرآيند موفقيت به صورت زير خواهد بود:

و اينك بايد توجه داشيته باشيم يكي از عواملي كه موجبات رضايت ما را درفرآيند موفقيت تأمين مي كند، مسأله "زمان" تحقق هدف مي باشد. پس بايد با طراحي يك برنامه زمان بندي شده زمان دقيق تحقق اهدافمان را بدست آوريم و از اينجاست كه پاي مديريت زمان در فرآيند موفقيت به ميان مي آيد.

به كارگيري آموزه هاي اين علم موجب مي شود كه ما زمان كافي براي پرداختن به برنامه هاي خود بدست آوريم تا به موقع و با هزينه معقول اهدافمان را محقق كنيم.

مهمترين اصل در اين ميان، اولويت بخشيدن به فعاليت ها و تقسيم آنها به امور فوري و ضروري است كه در اين صورت امور غيرفوري و غيرضروري خود به خود از زندگي ما حذف مي شوند.

همچنين در طراحي يك برنامه مناسب، با توجه به رسالت و بينشي كه براي خود تعيين مي كنيم، اولاً نيازمند انتخاب و ثانياً اتخاذ تصميمات استراتژيك هستيم. آموزه هاي علم مديريت استراتژيك نيز از اينجا وارد فرآيند موفقيت مي شود و دهها تئوري و روش و شيوه ارائه مي دهد تا برنامه اي كه مسير ما را به سوي اهدافمان تعيين مي كند، كار آمدتر شود.

پس از تعيين هدف و تعيين مسير بر اساس طراحي يك برنامه زمان بندي شده با استفاده از تكنيك هاي مختلف برنامه ريزي، نوبت به اجراي برنامه مي رسد كه خود محل بحث دهها تئوري و روش اجرايي است. اما يك نكته كليدي در اين مرحله اين است كه در حين اجرا و پس از هر دوره زماني، بايد دستاوردهاي خود را ارزيابي و نتيجه آن را در برنامه اعمال كنيم. اين امر موجبات تصحيح رفتار خود و برنامه هايمان را فراهم مي نمايد كه در نتيجه اجراي آنها، قله اهدافمان فتح گردد. اينك با بررسي دقيق فرآيند موفقيت، به يك نتيجه بسيار مهم و اساسي دست مي يابيم و آن اينكه با انجام همه اين فعاليت ها و در واقع با اعمال مديريت شخصي به بخشي از توانمندي هاي بيكران خويش مي رسيم و با تحقق اهدافمان، گوهر گرانبهاي خود را در بستر شيرين "موفقيت" مي يابيم! بر اين اساس شما نيز با ما هم عقيده خواهيد شد كه:

اي انسان! تو مي تواني ... اگر از امروز اراده كني!

+ نوشته شده در  2007/10/22ساعت 3:24 PM  توسط هومن | 
                                                                                                                                  
                                                                                                                                 

مديريت‌ زمان‌، كليد طلايي‌ خوشبختي‌


    
    
مديريت‌ زمان‌ در واقع‌ مديريت‌ زندگي‌ وتحت‌ كنترل‌ در آوردن‌ جريان‌ وقايع‌ است‌.موقعيت‌ امروز و فرداي‌ شما بستگي‌ به‌ نحوه‌ تفكرشما و استفاده‌ از وقتتان‌ دارد و برداشت‌ شما اززمان‌ نقش‌ مهمي‌ در انجام‌ كارها و موفقيت‌ هايتان‌خواهد داشت‌.
    زندگي‌ افراد موفق‌ نشان‌ مي‌دهد كه‌ همه‌ اين‌آدم‌ها يك‌ خصوصيت‌ مشترك‌ دارند يعني‌ همه‌بسيار منضبط هستند و نتيجه‌ كاري‌شان‌ در مدت‌زمان‌ معين‌، خيلي‌ بيشتر از افراد عادي‌ است‌ اين‌افراد هدفهاي‌ روشن‌ براي‌ انجام‌ كاهايشان‌ وبرنامه‌ زمان‌ بندي‌ شده‌ دقيقي‌ دارند كه‌ باعث‌مي‌شود هميشه‌ از وقت‌ خود به‌ بهترين‌ نحو ممكن‌استفاده‌ كنند. بنابراين‌ هميشه‌ مورد احترام‌ديگران‌ هستند و خانه‌ و زندگي‌ بهتر و خانواده‌خوشبخت‌تري‌ دارند.
    چگونه‌ مي‌توانيم‌ از وقت‌ خود، بيشترين‌ بهره‌ راببريم‌؟
    
    -1 هر چه‌ هدف‌ها شفاف‌تر باشد، كارايي‌ شمادر رسيدن‌ به‌ آنها بيشتر مي‌شود.
    روشن‌ بودن‌ هدف‌، هشتاد درصد از موفقيت‌ وخوشبختي‌ است‌ براي‌ اينكه‌ كارهاي‌ بيشتري‌ را درزمان‌ خيلي‌ كمتري‌ انجام‌ دهيد هدفهاي‌ خود رابنويسيد، داشتن‌ هدفهاي‌ مكتوب‌، تاثير بسيارخوبي‌ روي‌ قدرت‌ تفكر شما دارد، به‌ شما انگيزه‌كار و فعاليت‌ مي‌دهد، قدرت‌ خلاقيت‌ شما راتقويت‌ مي‌كند و هر چه‌ اين‌ هدفها بزرگتروروشن‌تر باشد براي‌ رسيدن‌ به‌ آنها مشتاق‌ترمي‌شويد.
    
    -2 اولويت‌هاي‌ حقيقي‌ خود را در زندگي‌ وكار تعيين‌ كنيد.
    توانايي‌ حلاجي‌ كردن‌ و تجزيه‌ و تحليل‌ ليست‌كارها و مشخص‌ كردن‌ مهم‌ترين‌ هدف‌ خود،سكوي‌ پرشي‌ است‌ كه‌ شما را به‌ بالاترين‌ سطوح‌موفقيت‌، عزت‌ نفس‌ و سربلندي‌ پرتاب‌ مي‌كند.بنابراين‌ در ابتدا مهم‌ترين‌ و باارزش‌ترين‌ كار خودرا انجام‌ دهيد كه‌ نتايج‌ بسيار ارزنده‌ و قابل‌توجهي‌ خواهد داشت‌ و ساير كارها را در ليست‌انتظار قرار دهيد. به‌ ياد داشته‌ باشيد كه‌ هيچ‌وقت‌براي‌ انجام‌ كارها، وقت‌ كافي‌ وجود ندارد، ولي‌هميشه‌ براي‌ انجام‌ مهمترين‌ كارها وقت‌ كافيست‌ وهميشه‌ از خود بپرسيد كه‌ بهترين‌ استفاده‌اي‌ كه‌مي‌توانم‌ در حال‌ حاضر از وقتم‌ بكنم‌ چيست‌؟
    اين‌ پرسش‌ و پيدا كردن‌ جواب‌ آن‌، كليداصلي‌ مديريت‌ زمان‌، غلبه‌ بر تنبلي‌ و تبديل‌ شدن‌به‌ فردي‌ بسيار فعال‌ و سازنده‌ است‌.
    
    -3 برنامه‌ ريزي‌ كنيد.
    هر دقيقه‌ برنامه‌ ريزي‌ برابر با 10 دقيقه‌ صرفه‌جويي‌ در انجام‌ كار است‌. براي‌ آن‌كه‌ در مديريت‌زمان‌ موفق‌ باشيد بايد بتوانيدبرنامه‌ زمان‌ بندي‌شده‌اي‌ تنظيم‌ كنيد كه‌ در آن‌ براي‌ انجام‌ و اتمام‌كار مهم‌ و اصلي‌ تان‌ ساعت‌ مشخص‌ و مدت‌ زمان‌مناسب‌ را در نظر بگيريد به‌ طوري‌ كه‌ در آن‌ساعات‌، فقط روي‌ آن‌ كار متمركز شويد و نگذاريدهيچ‌ كار ديگري‌ با آن‌ تداخل‌ ايجاد كند، ضمنابايد طبق‌ برنامه‌ به‌ انجام‌ كارها بپردازيد و بي‌ وقفه‌ادامه‌ دهيد و آن‌ را به‌ پايان‌ برسانيد زيرا با تمركزكامل‌ روي‌ مهم‌ترين‌ كار، مي‌توان‌ زمان‌ لازم‌ براي‌اتمام‌ آن‌ را به‌ مقدار قابل‌ توجهي‌ كاهش‌ داد.
    -4قبل‌ از شروع‌ كار، مقدمات‌ آن‌ را كاملاآماده‌ كنيد.
    وقتي‌ همه‌ چيز با نظم‌ و ترتيب‌ در برابر شما قرارگرفته‌ باشد، با ميل‌ و رغبت‌ بيشتري‌ دست‌ به‌ كارمي‌شويد و هر چه‌ محيط كارتان‌ تميزتر و مرتب‌ترباشد احساس‌ مي‌كنيد كه‌ فردي‌ موثر، كارآمد وآماده‌ پيشرفت‌ هستيد.
    -5 تمرين‌ مرتب‌ مهارتها باعث‌ كاهش‌ زمان‌انجام‌ كار و افزايش‌ كارايي‌ مي‌شود.
    مهارتها و توانايي‌هاي‌ خود را در حوزه‌ اصلي‌كاريتان‌ مرتبا به‌ روز كنيد. در واقع‌ يكي‌ از كارهايي‌كه‌ به‌ شما در صرفه‌ جويي‌ وقت‌ كمك‌ مي‌كندپيشرفت‌ در مهارتهاي‌ شغلي‌ و فردي‌ است‌. هر چه‌در ارتباط با كارهاي‌ ضروري‌ و مهم‌ تان‌، دانش‌ ومهارت‌ بيشتري‌ به‌ دست‌ آوريد مي‌توانيد سريع‌ترآنها را شروع‌ كنيد و زودتر به‌ اتمام‌ برسانيدبنابراين‌ يادگيري‌ شرط لازم‌ موفقيت‌ در هرزمينه‌اي‌ است‌ براي‌ اين‌ كار هر روز حداقل‌ يك‌ساعت‌ در زمينه‌ حرفه‌ خودتان‌ مطالعه‌ داشته‌باشيد صبح‌ها كمي‌ زودتر از خواب‌ بيدار شويد ودر هر سمينار يا هر دوره‌ آموزشي‌ كه‌ به‌ شما درزمينه‌ شغلي‌ تان‌ كمك‌ كند شركت‌ كنيد.
    -6استعدادهاي‌ منحصر به‌ فرد خود را تقويت‌كنيد.
    براي‌ آنكه‌ از وقت‌ خود به‌ درستي‌ استفاده‌كنيد بايد به‌ انجام‌ كارهايي‌ بپردازيد كه‌ در آن‌زمينه‌، استعداد و توانايي‌ بيشتري‌ داشته‌ باشيد.يكي‌ از مسئوليت‌هاي‌ مهم‌ شما در زندگي‌ اين‌است‌ كه‌ تصميم‌ بگيريد كه‌ انجام‌ چه‌ كاري‌ را واقعادوست‌ داريد و آن‌ گاه‌ تمام‌ عشق‌ و علاقه‌ خود راصرف‌ انجام‌ آن‌ كار كنيد از اين‌ طريق‌ مي‌توانيدفرد موثري‌ باشيد و به‌ طور مرتب‌ و منظم‌،توانايي‌هاي‌ منحصر به‌ فرد خود را ارزيابي‌ كنيد.
    -7 خودتان‌ را تحت‌ فشار بگذاريد.
    براي‌ استفاده‌ بهتر از زمان‌، طوري‌ رفتار كنيدكه‌ گويي‌ فقط يك‌ روز فرصت‌ داريد تا كارهاي‌خود را انجام‌ دهيد. با تحت‌ فشار قرار دادن‌خود، كارهاي‌ بيشتر و بهتري‌ را در مدت‌ زمان‌ كمتراز قبل‌ به‌ پايان‌ خواهيد رساند و به‌ يك‌ شخص‌كارآمد تبديل‌ مي‌شويد و كم‌كم‌ عادت‌ تسريع‌ اموررا در خود ايجاد مي‌كنيد، عادتي‌ كه‌ مي‌تواند درتمام‌ روزهاي‌ زندگي‌ به‌ شما كمك‌ كند.
    -8همواره‌ فردي‌ خوشبين‌ و سازنده‌ باشيد.براي‌ اينكه‌ در خود ايجاد انگيزه‌ كنيد بايد به‌ تمام‌حرف‌ها، عمل‌ها و عكس‌العمل‌هاي‌ افراد وشرايط پيرامون‌، پاسخ‌ مثبت‌ بدهيد و نبايد اجازه‌بدهيد كه‌ مشكلات‌ غير قابل‌ اجتناب‌ و موانع‌زندگي‌ روزمره‌، احساسات‌ و روحيه‌ شما را تحت‌تاثير قرار دهند و تضعيف‌ كنند. در هر شرايط ياموقعيتي‌ به‌ دنبال‌ كسب‌ نتايج‌ خوب‌ و عالي‌ باشيد وبه‌ جاي‌ تمركز بر مشكلات‌ به‌ دنبال‌ راه‌ حل‌بگرديد.
    و اما نكته‌ آخر:
    فراموش‌ نكنيد كه‌ اوقات‌ 24 ساعت‌ شبانه‌ روزقابل‌ تغيير نيست‌ در عين‌ حال‌ مي‌توان‌ باجابه‌جاكردن‌ بعضي‌ از كارهايي‌ كه‌ در حال‌ حاضراوقات‌ شبانه‌ روز شما را تشكيل‌ مي‌دهد صرفه‌جويي‌هاي‌ گرانبهايي‌ صورت‌ داده‌ افكارتان‌ را به‌روي‌ كاغذ بياوريد، پيشاپيش‌ برنامه‌ كارها وفعاليتهاي‌ هر روز خود را فهرست‌ كرده‌ و بر طبق‌آن‌ عمل‌ كنيد.
    
    

خلاقيت‌ و خودآفريني‌


    بهره‌گيري‌ كامل‌ از توانايي‌هاي‌ باطني‌، كليد وراز نهان‌ دستيابي‌ به‌ شادماني‌ و شكوفايي‌ فردي‌است‌. هر برنامه‌اي‌ را كه‌ براي‌ استفاده‌ بيشتر ازقابليت‌هاي‌ باطني‌ خود تنظيم‌ مي‌كنيد بايد ازانگيزه‌ زير سرشار باشد:
    «مادام‌ كه‌ نيازهاي‌ انسان‌ به‌ طور كامل‌ برآورده‌نشده‌ و مسايل‌ بشر مكتوب‌ مانده‌ است‌، فرصت‌دارم‌ كه‌ با انجام‌ كارهاي‌ نوظهور و ابتكاري‌ به‌پيش‌ بتازم‌ و در جهاني‌ كه‌ جايگاه‌ شگفتي‌ها وبركات‌ بيكران‌ است‌، تفاوت‌ عمده‌ بيافزاييم‌.»
    براي‌ شروع‌ يك‌ فعاليت‌ تازه‌ ده‌ درصد آگاهي‌و مهارت‌ كفايت‌ مي‌كند زيرا همواره‌ مي‌توانيد باتصحيح‌ مسير، تواناييهاي‌ خود را تقويت‌ كنيد.
    افراد خلاق‌، از ذهني‌ باز و گشوده‌ بهره‌ مندند واين‌ توانايي‌ را دارند كه‌ همانند كودكان‌ قوه‌ تخيل‌خود را براي‌ آفرينش‌ تصويري‌ روشن‌ از آنچه‌مي‌خواهند به‌ كار برند به‌ علاوه‌ براي‌ حل‌ و فصل‌مسائل‌، تمام‌ زوايا و جوانب‌ آن‌ را كنجكاوانه‌بررسي‌ مي‌كنند در ژرفا و عمق‌ مسائل‌ غوطه‌ ورمي‌شوند و آن‌ قدر به‌ آن‌ انرژي‌ مثبت‌ مي‌دهند تاراه‌ چاره‌ در برون‌ به‌ صورت‌ واقعيتي‌ عيني‌جلوه‌گر شود.
+ نوشته شده در  2007/10/22ساعت 3:9 PM  توسط هومن |